Haal het maximale uit jezelf!
WEDSTRIJD
groep
Ga voor het maximale!
Wedstrijdgroep
Met focus op techniek, snelheid en uithoudingsvermogen word je tijdens deze lessen op een professionele manier bekend gemaakt met kickboksen.
Kracht, behendigheid en respect. Dit zijn sleutelwoorden in de dojo.
Work-out voor doorzetters
De wedstrijdgroep is gericht op de ervaren en minder ervaren, maar fanatieke leerlingen die enthousiast zijn over kickboksen.
- Training op wedstrijdniveau
- Conditie verbetering
- Coordinatie verbetering
- Verhoging reactie vermogen
- Behendigheid
- Plezier & respect
EEN ECHTE FULL WORK-OUT voor wedstrijdvechter
De wedstrijdgroep is een echte full work-out met uiteindelijke doel wedstrijdvechter te worden. Uiteraard wordt er eerst een warming up uitgevoerd zodat alle spieren warm zijn. Daarna rek- en strek oefeningen zodat je spieren klaar zijn voor het échte werk.
Er wordt gefocust op techniek, kracht en snelheid. Je traint met een tegenstander op de vloer. Je hebt voor deze les wel bescherming nodig; bitje, tok, scheenbeschermers, uiteraard bokshandschoenen.
Wil je deze les een keer uitproberen en je hebt ambities tot wedstrijden? Meld je vandaag nog aan voor een proefles. Je bent van harte welkom in onze gym!
SENSEI
ROY GEURINK
LORENZO GEURINK
PERSOONLIJKE AANDACHT
DOELGERICHT
PLEZIER IN BEWEGEN
TIJDEN
De wedstrijdgroep wordt op meerdere dagen in de week gegeven. Bekijk het rooster in de PaynPlan app op kijk hier naar het actuele rooster.
FAQ
De wedstrijdgroep is geschikt voor de ervaren sporters die fanatiek willen trainen en een wedstrijd als doel hebben. Heb je ervaring met Kickboksen? Super. Geen ervaring? Geen probleem; loop gerust een gratis les mee!
Je hebt nodig:
- Bokshandschoenen
- tok
- bitje
- kleding
- handdoek
- scheenbeschermers
De wedstrijdgroep is een effectieve en pittige work-out.
Gecontroleerd sporten
Gefocust, weinig afleiding
Fitter en sterker
Met doel wedstrijden te doen
WEDSTRIJDGROEP
- Les duur: 45 minuten
- Niveau: Gevorderd
- Aantal trainingen: Advies 2x p/week
- Doel: Conditie, snelheid, kracht, Wedstrijd