Roy’s Gym is dé kickboksschool van Winterswijk en omstreken. Reeds 14 jaar actief in Winterswijk. Bij Roy’s Gym kan je terecht voor personal training, groepslessen en teambuilding. Maar ook hebben wij speciale lesgroepen voor jeugd en een Ladies Only groep. Bij Roy’s Gym is iedereen welkom om kennis te maken met deze prachtige vechtsport.
Kickboksen is een perfecte work-out voor recreanten en gevorderden. Kickboksen heeft een positieve invloed op het brein, je lichaam en natuurlijk je gezondheid. Door de wisselende trainingen worden vrijwel alle spieren in het lichaam getraind en zal elke training er weer anders uitzien. Met 1 doel voor ogen: Namelijk het verbeteren van je gezondheid, zowel lichamelijk als fysiek, fitter worden, afvallen, spieren versterken. en ook om je gemoedsrust te verbeteren. Dus ben jij op zoek naar een leuke, actieve en voor iedereen beschikbare work-out? Kom dan snel eens langs in onze Gym in Winterswijk. Iedereen is welkom.
Osu. Sensei Roy.
Roy’s Gym heeft een gevarieerd les aanbod en is daardoor bereikbaar voor iedereen.
Ben jij op zoek naar een nieuwe uitdaging? Wil jij fitter worden? Afvallen? Nieuwe mensen leren kennen? Meer zelfvertrouwen creëren? Naast dit alles ook echt technisch leren kickboksen? Kom dan eens langs in onze gym aan de Laan van Hilbelink 6-15 in Winterswijk. Je vindt ons achter fysiotherapie de Rooij. Er is voldoende parkeergelegenheid.
Probeer het een keer uit, ervaar het zelf en ontdek dat kickboksen een prachtige sport is die écht voor iedereen toegankelijk is.
Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles! Bij Roy’s Gym kan je terecht voor groepslessen en reguliere lessen. Tijdens een proefles kan je de sfeer proeven en ervaren wat het is om les te krijgen van een ervaren trainer. Roy is de sensei van de gym en verzorgt de lessen. Klik op de button en meld je vandaag nog aan om zo snel mogelijk een les gratis mee te kunnen draaien. Heb je geen equipment? Geen probleem; tijdens je proefles mag je gebruik maken van leenbokshandschoenen en scheenbescherming.
Personal Training is dé perfecte manier om op een proffesionele en veilige manier je doelen te behalen. Roy’s gym geeft momenteel Personal Training aan personen in de leeftijd van 12 tot 60 jaar. Personal Training iets voor jou? Probeer het eens uit of klik op de link voor meer informatie.
Maar heb je (nog) geen ambities om wedstrijden te doen? Dan ben je van harte welkom in onze recreanten groep. Kickboksen is een mooie wedstrijdsport, maar is ook zeker geschikt voor recreanten. Tijdens deze les wordt er intensief gewerkt aan techniek, coördinatievermogen conditieverbetering, zelfbeheersing, zelfvertrouwen en versterking van de spieren.
Wil je het maximale uit jezelf halen en heb je altijd gedroomd van een kickbokscarriere? Dan is de wedstrijdgroep iets voor jou!
Tijdens de lessen recreanten/wedstrijdgroep wordt intensief aandacht besteed aan technische vaardigheden, conditie en kracht.
Deze groep is speciaal voor de jeugd vanaf 6 tot circa 13 jaar. De lessen worden geleid door sensei Roy. De jeugd krijgt voornamelijk les in technieken en spelsparvormen, er wordt bewust nooit voluit gespard. Naast deze vormen van Kickboksen, krijgen de leerlingen pads-trainingen, trapkussenoefeningen en ook zaktrainingen. ‘Plezier en samenwerking’ in combinatie met ‘sport en spel’ blijven een factor spelen in de lessen.
Voor mensen die geen fysiek contact willen, maar wel een intensieve conditionele work-out willen, is deze training absoluut een aanrader!
Tijdens deze lessen worden technieken uit het kickboksen professioneel aangeleerd.
Deze trainingen zijn onder andere gericht op de BBB zones en de conditie. Ze zijn ook geschikt voor dames die graag wat extra willen afvallen. Ook zijn er oefeningen ter bevordering van de weerbaarheid. Verder zullen de meeste technieken bekend voorkomen met het kickboksen. De lesopbouw bestaat uit een warming-up, kickboks technieken, conditieoefeningen, boks zak training en een cooling down. De groep is laagdrempelig om in te stappen en er heerst een relaxte sfeer onderling.